6 semanas de transformação

Te convidamos para aprender a ser magro, com um coaching de emagrecimento em grupo, orientações e suporte individualizado.  

Com mudanças de comportamento, trabalhando suas emoções e sentimentos para que você consiga emagrecer definitivamente.

Não há mudança de peso sem mudança de comportamento
  • Você já tentou todos os tipos de dieta?

  • Emagreceu mas recuperou todo o peso?

  • Ficou pior do que estava antes?

  • Contou calorias, comeu comida sem graça, se matou na academia e sofreu sozinho?

  • Nós sabemos bem o que é isso!

  • Dê um basta no devastador efeito sanfona!

Inscrições abertas para a próxima turma!
Início: 02 de março, 2020
______
$1920,00
em até 12x no cartão
No Programa SendoMagro você vai...

Conseguir identificar as verdadeiras razões que sabotam a sua dieta

Acessar mais de cem receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas

Ter um grupo de apoio em sua nova jornada 

Deixar de gostar daquilo que te faz mal "sem traumas"

Fazer as pazes com a comida e passar a comer com prazer e sem culpa
 

Entender por que as dietas nunca funcionam - sim, existe uma explicação

Comer com prazer e paz mental, sem contar calorias, sem comer pouco ou passar fome.

Entender tudo o que você deve e não deve comer para viver em paz com a balança de uma vez por todas

DESCUBRA OS SEGREDOS DE UMA MENTE MAGRA MUDANDO A CHAVE MENTAL PARA O EMAGRECIMETO DEFINITIVO

1.

Assim que você entra no programa enviamos um questionário para te conhecer melhor, pois sabemos a importância da história de cada um dos participantes.

2.

É um programa com conteúdo 100% online, com treinamento em vídeos, para que você entenda o que está sabotando sua dieta e consiga colocar mais prazer na jornada do emagrecimento.

3.

Será formado um grupo de apoio e suporte através do what’sapp, onde estaremos juntos, para compartilhar nossas experiências, falar dos nossos sentimentos. Mas caso queira falar pessoalmente conosco estaremos totalmente à disposição.

4.

O programa é dividido em 3 fases ao longo de seis semanas.  

Fase 1 - Adaptação - 3 semanas

Fase 2 - Aceleração - 2 semanas

Fase 3 - Estilo de Vida - 1 semana 

O que será entregue?

Fase 1- Adaptação 

3 semanas

  • Você vai conhecer quais os alimentos são seu aliados, acabando com a dúvida do que pode ou não pode comer.

  • Você vai ter um guia de medidas corporais, para acabar com o tormento da balança.

  • Reajustar seu metabolismo, para queimar gordura e te dar energia.

  • Técnicas e estratégias específicas para conseguir seguir a dieta e parar de jacar.

Fase 2 - Aceleração

2 semanas

  • Nessa altura você já está se alimentando corretamente, seu metabolismo está ajustado e é hora de acelerar o processo!

  • Você será apresentado(a) aos alimentos probióticos e prebióticos, que te livrarão de vontades incontroláveis por alimentos processados.

  • Como sua fome já foi diminuída por estar se alimentando corretamente, você será apresentada ao jejum intermitente, que é capaz de acelerar seu processo de emagrecimento e aumentar sua capacidade mental entre outros benefícios. Mas não se preocupe ele acontecerá naturalmente, sem esforço nenhum.

  • Se sentirá visivelmente com mais disposição e vitalidade.

  • Você vai entender os fatores emocionais e de comportamento para melhorar ainda mais os seus resultados.

Fase 3 - Estilo de vida

1 semana

  • Com o autoconhecimento adquirido ao longo do processo, você já consegue reconhecer os gatilhos que te fazem comer errado, você vai se sentir mais liberdade para comer o que gosta, nas quantidades e frequência que quiser e ainda manter sua forma sem esforço.

  • Você terá tirado o grande “elefante branco” da sala e poderá começar viver sua vida sem pensar tanto em comida.

  • Você terá aprendido que não se trata de dieta e sim de estilo vida, mudando a chave mental para o emagrecimento definitivo.

Você terá acesso a mais de 150 receitas online que são sempre atualizadas.

 

Novas receitas são adicionadas mensalmente.

Além disso, preparamos 2 surpresas para você!

Bonus #1

Um guia para comer fora sem sair do seu objetivo.

Bonus #2

Sugestão de cardápio para uma semana!

Inscrições abertas para a próxima turma!
Início: 02 de março, 2020
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Health Coach, e Chef

Adriana Carioba

Coach de saúde formada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova York , chef de cozinha pela Faculdade Anhembi Morumbi, estudante de psicologia da alimentação no Institute for the Psychology of Eating.

Primal Health Coach

Teco Mendes

Palestrante, membro da sociedade brasileira de coaching e autor do livro Pare de gostar do que te faz mal e Emagreça SendoPaleo

Conheça os idealizadores do programa
A promessa é que você nunca mais vai:

01

Acordar cansado por ter comido errado no dia anterior 

02

Desânimo, por tentar todas as dietas

03

Fome o tempo inteiro

04

Ficar pensando em comida o tempo todo

05

Se matar na academia e comer um monte depois

06

Ser controlada por suas vontades, como a por doces

07

Dormir mal ou por estar com fome ou por ter comido de mais

08

Sentir culpa por gostar do que te faz mal

09

Jacar o tempo todo, e se arrepender

10

Ter que ficar procurando receitas com ingredientes saudáveis 

11

Se sentir mal com o seu corpo

12

Ter a sensação de que a comida toma conta da sua vida

13

Se sentir aprisionada a comida

14

Ter que comer pouco e comer coisas que não gosta

15

Se deprimir com o efeito sanfona

16

Desistir de ter o corpo que sonha e da sua felicidade

17

Se sentir sozinha durante o processo de emagrecimento

18

Ter preguiça de procurar receitas e fazer cardápios

NUNCA MAIS TENHA ESSES PROBLEMAS!
Veja o que dizem do nosso método

Considero essa alimentação um marco na minha vida, pelo qual não acreditava em nenhum método de dieta. Incrível mesmo é notar o maravilhoso bem estar e a qualidade de vida! Sem dores de estômago ou cabeça, insônias, fadiga. Sem falar fisicamente de como me sinto com meu corpo! Tão bom ver o resultado, que só me trouxe felicidade e auto estima =D !! Teco, seu vídeo é incrível, muito esclarecedor e extremante motivador. O maior desafio é a MENTE pra quem começa ou inicia, mas quando a FÉ é maior...chega a virar um mantra mesmo "pare de gostar do que do que te faz mal" =) .  Beeeijo e obrigada, mas muuuito obrigada!!"

Gisele Ariyoshi

Estou amando!! Deixar de gostar do que me faz mal então nem se fale!! 

Eny Santos

Muito bom , Coach!! Sim, eu já sabia tudo isso, mas não custa nada reler, especialmente quando se está no início do processo ;)! E pra começar mais uma semana então!!"

Emeli Daroit

Realmente ajuda bastante quem está iniciando neste mundo e ainda fica um pouco perdido com tantas informações. Já estou aguardando o próximo!

Renata

Please reload

Já pensou no custo por ano
de estar acima do peso!!??

1.

Consultas médicas:

R$3.000,00

2.

Compra de suplementos e cosméticos emagrecedores milagrosos:

R$1.500,00

3.

Fome contínua que te faz comprar alimentos light, diet, fit o tempo todo:  R$1.500,00

4.

Isso resulta em um gasto de quase R$6.000,00 por ano só por estar acima do peso, e não ter a atitude correta para emagrecer de vez.

5.

Apenas para o seu conhecimento, o valor de 1 sessão individual de coach é estimada em torno de R$400,00 a R$1.000,00

Inscrições abertas para a próxima turma!
Início: 02 de março, 2020
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AS VAGAS SÃO LIMITADAS POIS SABEMOS A IMPORTÂNCIA
DE UM TRABALHO INDIVIDUALIZADO!!
Se você começar o programa e em 30 dias achar que não é para você, é só mandar um email que devolvemos todo o seu investimento.
Adriana Carioba
Teco Mendes

AVISO LEGAL IMPORTANTE SOBRE OS RISCOS E RESULTADOS TÍPICOS

Como qualquer outro programa de emagrecimento, você assume a responsabilidade em fazer a sua parte para emagrecer  e nós oferecemos a estratégia, através do nosso programa.
No entanto, não podemos garantir os seus resultados se você não aplicar o método da forma correta. Cada indivíduo é único, e suas questões com o excesso de peso e aplicação prática do que irá aprender, também são individuais, assim como os resultados. 

Esse treinamento exclusivo, as dicas nos vídeos e redes sociais, não substituem o atendimento de médicos, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos.