6 semanas de transformação

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Te convidamos para aprender a ser magro, com um coaching de emagrecimento em grupo, orientações e suporte individualizado.  

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Com mudanças de comportamento, trabalhando suas emoções e sentimentos para que você consiga emagrecer definitivamente.

Não há mudança de peso sem mudança de comportamento

  • Você já tentou todos os tipos de dieta?

  • Emagreceu mas recuperou todo o peso?

  • Ficou pior do que estava antes?

  • Contou calorias, comeu comida sem graça, se matou na academia e sofreu sozinho?

  • Nós sabemos bem o que é isso!

  • Dê um basta no devastador efeito sanfona!

Inscrições abertas para a próxima turma!
Início: 02 de março, 2020
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$1920,00
em até 12x no cartão
No Programa SendoMagro você vai...

Conseguir identificar as verdadeiras razões que sabotam a sua dieta

Acessar mais de cem receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas

Ter um grupo de apoio em sua nova jornada 

Deixar de gostar daquilo que te faz mal "sem traumas"

Fazer as pazes com a comida e passar a comer com prazer e sem culpa
 

Entender por que as dietas nunca funcionam - sim, existe uma explicação

Comer com prazer e paz mental, sem contar calorias, sem comer pouco ou passar fome.

Entender tudo o que você deve e não deve comer para viver em paz com a balança de uma vez por todas

DESCUBRA OS SEGREDOS DE UMA MENTE MAGRA MUDANDO A CHAVE MENTAL PARA O EMAGRECIMETO DEFINITIVO

Assim que você entra no programa enviamos um questionário para te conhecer melhor, pois sabemos a importância da história de cada um dos participantes.

1.

É um programa com conteúdo 100% online, com treinamento em vídeos, para que você entenda o que está sabotando sua dieta e consiga colocar mais prazer na jornada do emagrecimento.

2.

Será formado um grupo de apoio e suporte através do what’sapp, onde estaremos juntos, para compartilhar nossas experiências, falar dos nossos sentimentos. Mas caso queira falar pessoalmente conosco estaremos totalmente à disposição.

3.

O programa é dividido em 3 fases ao longo de seis semanas.  

Fase 1 - Adaptação - 3 semanas

Fase 2 - Aceleração - 2 semanas

Fase 3 - Estilo de Vida - 1 semana 

4.

O que será entregue?

Fase 1- Adaptação 

3 semanas

  • Você vai conhecer quais os alimentos são seu aliados, acabando com a dúvida do que pode ou não pode comer.

  • Você vai ter um guia de medidas corporais, para acabar com o tormento da balança.

  • Reajustar seu metabolismo, para queimar gordura e te dar energia.

  • Técnicas e estratégias específicas para conseguir seguir a dieta e parar de jacar.

Fase 2 - Aceleração

2 semanas

  • Nessa altura você já está se alimentando corretamente, seu metabolismo está ajustado e é hora de acelerar o processo!

  • Você será apresentado(a) aos alimentos probióticos e prebióticos, que te livrarão de vontades incontroláveis por alimentos processados.

  • Como sua fome já foi diminuída por estar se alimentando corretamente, você será apresentada ao jejum intermitente, que é capaz de acelerar seu processo de emagrecimento e aumentar sua capacidade mental entre outros benefícios. Mas não se preocupe ele acontecerá naturalmente, sem esforço nenhum.

  • Se sentirá visivelmente com mais disposição e vitalidade.

  • Você vai entender os fatores emocionais e de comportamento para melhorar ainda mais os seus resultados.

Fase 3 - Estilo de vida

1 semana

  • Com o autoconhecimento adquirido ao longo do processo, você já consegue reconhecer os gatilhos que te fazem comer errado, você vai se sentir mais liberdade para comer o que gosta, nas quantidades e frequência que quiser e ainda manter sua forma sem esforço.

  • Você terá tirado o grande “elefante branco” da sala e poderá começar viver sua vida sem pensar tanto em comida.

  • Você terá aprendido que não se trata de dieta e sim de estilo vida, mudando a chave mental para o emagrecimento definitivo.

Você terá acesso a mais de 150 receitas online que são sempre atualizadas.

 

Novas receitas são adicionadas mensalmente.

Além disso, preparamos 2 surpresas para você!

Bonus #1

Um guia para comer fora sem sair do seu objetivo.

Bonus #2

Sugestão de cardápio para uma semana!

Inscrições abertas para a próxima turma!
Início: 02 de março, 2020
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$1920,00
em até 12x no cartão

Coach de saúde formada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova York , chef de cozinha pela Faculdade Anhembi Morumbi, estudante de psicologia da alimentação no Institute for the Psychology of Eating.

Health Coach, e Chef

Adriana Carioba

Palestrante, membro da sociedade brasileira de coaching e autor do livro Pare de gostar do que te faz mal e Emagreça SendoPaleo

Primal Health Coach

Teco Mendes

Conheça os idealizadores do programa
A promessa é que você nunca mais vai:

01

Acordar cansado por ter comido errado no dia anterior 

02

Desânimo, por tentar todas as dietas

03

Fome o tempo inteiro

04

Ficar pensando em comida o tempo todo

05

Se matar na academia e comer um monte depois

06

Ser controlada por suas vontades, como a por doces

07

Dormir mal ou por estar com fome ou por ter comido de mais

08

Sentir culpa por gostar do que te faz mal

09

Jacar o tempo todo, e se arrepender

10

Ter que ficar procurando receitas com ingredientes saudáveis 

11

Se sentir mal com o seu corpo

12

Ter a sensação de que a comida toma conta da sua vida

13

Se sentir aprisionada a comida

14

Ter que comer pouco e comer coisas que não gosta

15

Se deprimir com o efeito sanfona

16

Desistir de ter o corpo que sonha e da sua felicidade

17

Se sentir sozinha durante o processo de emagrecimento

18

Ter preguiça de procurar receitas e fazer cardápios

NUNCA MAIS TENHA ESSES PROBLEMAS!
Veja o que dizem do nosso método

Considero essa alimentação um marco na minha vida, pelo qual não acreditava em nenhum método de dieta. Incrível mesmo é notar o maravilhoso bem estar e a qualidade de vida! Sem dores de estômago ou cabeça, insônias, fadiga. Sem falar fisicamente de como me sinto com meu corpo! Tão bom ver o resultado, que só me trouxe felicidade e auto estima =D !! Teco, seu vídeo é incrível, muito esclarecedor e extremante motivador. O maior desafio é a MENTE pra quem começa ou inicia, mas quando a FÉ é maior...chega a virar um mantra mesmo "pare de gostar do que do que te faz mal" =) .  Beeeijo e obrigada, mas muuuito obrigada!!"

Gisele Ariyoshi

Estou amando!! Deixar de gostar do que me faz mal então nem se fale!! 

Eny Santos

Muito bom , Coach!! Sim, eu já sabia tudo isso, mas não custa nada reler, especialmente quando se está no início do processo ;)! E pra começar mais uma semana então!!"

Emeli Daroit

Realmente ajuda bastante quem está iniciando neste mundo e ainda fica um pouco perdido com tantas informações. Já estou aguardando o próximo!

Renata

Please reload

Já pensou no custo por ano
de estar acima do peso!!??

Consultas médicas:

R$3.000,00

1.

Compra de suplementos e cosméticos emagrecedores milagrosos:

R$1.500,00

2.

Fome contínua que te faz comprar alimentos light, diet, fit o tempo todo:  R$1.500,00

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3.

Isso resulta em um gasto de quase R$6.000,00 por ano só por estar acima do peso, e não ter a atitude correta para emagrecer de vez.

4.

Apenas para o seu conhecimento, o valor de 1 sessão individual de coach é estimada em torno de R$400,00 a R$1.000,00

5.

Inscrições abertas para a próxima turma!
Início: 02 de março, 2020
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$1920,00
em até 12x no cartão
AS VAGAS SÃO LIMITADAS POIS SABEMOS A IMPORTÂNCIA
DE UM TRABALHO INDIVIDUALIZADO!!
Se você começar o programa e em 30 dias achar que não é para você, é só mandar um email que devolvemos todo o seu investimento.
Adriana Carioba
Teco Mendes

AVISO LEGAL IMPORTANTE SOBRE OS RISCOS E RESULTADOS TÍPICOS

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Como qualquer outro programa de emagrecimento, você assume a responsabilidade em fazer a sua parte para emagrecer  e nós oferecemos a estratégia, através do nosso programa.
No entanto, não podemos garantir os seus resultados se você não aplicar o método da forma correta. Cada indivíduo é único, e suas questões com o excesso de peso e aplicação prática do que irá aprender, também são individuais, assim como os resultados. 

Esse treinamento exclusivo, as dicas nos vídeos e redes sociais, não substituem o atendimento de médicos, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos.

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